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Dietas sanas y equilibradas

Dietas sanas y equilibradas

Muchas personas se alimentan mal, muchas veces por desinformación y otras por comodidad. Los errores más frecuentes que nos encontramos son: -La sobrealimentación, comer en exceso. -El exceso de azúcares y dulces que provoca caries, obesidad, problemas de absorción de calcio… -El abuso

04.18.2010 | Consejos para perder peso | admin

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Consejos útiles para perder peso

Consejos útiles para perder peso

Existen muchas dietas para perder peso, pero no todas son equilibradas y saludables, requisitos imprescindibles para que no sean nocivas para el organismo. Las dietas de adelgazamiento deben reunir una serie de características: -La Organización Mundial de la Salud recomienda no perder más d

04.18.2010 | Consejos para perder peso | admin

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